Aardig voor jezelf zijn, zo doe je dat

Aardig voor jezelf zijn, hoe doe je dat? Al eerder schreven we het artikel ‘Doe eens gek, leef mee met jezelf’. Daarin gaat het over zelfcompassie, jezelf behandelen zoals je ook een goede vriendin zou behandelen. The School of Life (waar je geweldige lezingen kunt bijwonen, zo was ik bij de lezing van ex-ABN-Amro Florien Vaessen, die ik ook interviewde voor STRESSED OUT) heeft een mooi filmpje gemaakt over het thema zelfcompassie. Goede tips om jezelf te behandelen als je beste vriendin. Zoals minder hard over je ‘fouten’ oordelen. Accepteren dat je gewoon je best doet en dat dat écht genoeg is. Must watch. Want sommige dingen die je jezelf aandoet, zou je een vriend(in) niet aandoen…

LEES OOK DIT ARTIKEL OVER ZELFCOMPASSIE: DOE EENS GEK, LEEF MEE MET JEZELF!

Ben jij een goede vriend(in) voor jezelf? Wat doe je goed en wat kan er (nog) beter? Praat erover mee op onze Facebookpagina!