Catelijne vindt wijsheid: ‘Laten we dan plannen dat we niks plannen’

Journalist Catelijne Elzes kreeg een ansichtkaart met het advies eens even niks te plannen. Eng! Maar wel goede input voor ‘Catelijne vindt wijsheid’. Net voordat ik op vakantie ging, kreeg ik een ‘Things not to do’-notitieboekje van een vriendin. Daarin zat een ansichtkaart met de tekst: ‘Laten we dan plannen dat we niks plannen. Nou,…

Catelijne vindt wijsheid: ‘Ik zie mezelf niet als een lekker wijf’

De VPRO gids interviewde Janine Abbring. Zij is de nieuwe presentator van Zomergasten. Verfrissend, de dingen die ze zei over zichzelf. Goede input voor ‘Catelijne vindt wijsheid’. Wat zou het een opluchting zijn. Mezelf niet langer willen zien als een lekker wijf. Dat ook niet nodig vinden. Mezelf net zo goed vinden als niet-lekker wijf….

Catelijne vindt wijsheid: ‘Gewoon, even ongelukkig zijn’

‘De kunst van het leven is het ongelukkig zijn’, riep de Vlaamse psychiater Dirk de Wachter tegen Sophie Hilbrand in de eerste aflevering van ‘Sophie in de mentale kreukels’. Een inzicht met ballen, vindt journalist Catelijne Elzes. Waarom leren we dat eigenlijk niet, ongelukkig zijn? ‘Ik denk dat de Westerse wereld geobsedeerd is met leukigheid….

Catelijne vindt wijsheid: ‘De korte weg naar geluk bestaat niet’

‘How to be happy (or at least less sad)’. Dit intrigerende boekje leverde journalist Catelijne Elzes een aantal mooie, nieuwe inzichten op. Vooral omdat de schrijver ons vertelt wat we stiekem allang wisten: er is geen rechtstreekse route naar een dolgelukkig leven. Maar je kunt wel kleine dingen doen om je beter te voelen. ‘Sorry,…

Catelijne vindt wijsheid: ‘Perfectionisme is angst op hoge hakken’

‘Perfectionisme is angst op hoge hakken.’ Een mooie wijsheid, die Catelijne Elzes opdeed voor haar nieuwe rubriek Catelijne vindt wijsheid. Want: gelukkig staan we er niet alleen voor in dit toch best ingewikkelde leven. De wijsheid ligt voor het oprapen. Soms zit ze in een boek, soms in een kunstwerk, soms in een vriend. Catelijne…

Catelijne zoekt kalmte: maak een keuze

Hoe word je rustig in je hoofd? Een hele uitdaging voor de moderne mensch. En zeker voor Catelijne Elzes, want ze is een klassieke tobber. Al zo’n tien jaar probeert ze haar rusteloosheid te bestrijden, met wisselend succes. Lees wat helpt (en wat niet). Het slot van deze serie: Catelijne maakt keuzes. Therapie, yoga, mindfulness,…

Catelijne zoekt kalmte: yoga zonder ergernis

Rust in je hoofd, hoe bereik je dat? Het is voor de moderne mensch een hele uitdaging. En dat is het helemaal voor Catelijne Elzes, een klassieke tobber. Al tien jaar probeert ze haar rusteloosheid te bestrijden, met wisselend succes. Wat helpt (en wat niet)? Dit keer: yoga. Zonder ergernis. Ik heb een haat-liefdeverhouding met…

Catelijne zoekt kalmte: antidepressiva

Hoe word je rustig in je hoofd? Een hele uitdaging voor de moderne mensch. En zeker voor Catelijne Elzes, want ze is een klassieke tobber. Al zo’n tien jaar probeert ze haar rusteloosheid te bestrijden, met wisselend succes. Lees wat haar helpt (en wat niet). Dit keer: antidepressiva. Ken je van die dikmaakpakken? Zo’n beige…