Grenzen aangeven is júist empathisch (VIDEO)

Een mooie, inspirerende video. Brené Brown legt in dit interview uit waarom het juist heel empathisch is om je grenzen aan te geven.

Brené gaat daarbij uit van het BIG principe: Welke grenzen (Boundaries) moet ik duidelijk hebben en maken om mijn integriteit (Integrity) te bewaren en de meest genereuze, liefdevolle (Generous) aannames te hebben over jouw drijfveren. Maar, zegt Brené: ‘Liefdevol en genereus zijn in je aannames vergt écht dat je je eigen grenzen weet en aangeeft. En dat is nu juist wat we zo moeilijk vinden, onze grenzen aangeven. We willen dat mensen ons aardig vinden, dat we niemand teleurstellen. Maar grenzen, duidelijkheid, zijn de sleutel tot zelfliefde én je liefde naar anderen.’

LEES MEER: KIEZEN VOOR JEZELF EGOISTISCH? CAROLINE VERTELT WAAROM DAT NIET ZO IS!

Vind jij het moelijk je grenzen aan te geven? Praat erover mee op onze Facebookpagina!