Waarom ‘kom uit je comfort zone’ vaak een slecht advies is

‘Kom uit je comfort zone’ is een vaak gehoord advies. Maar wat als dit motto niet het wondermiddel is waarvoor we het houden? Wat als het in veel gevallen juist de oorzaak is van onze depressies en slechte werkprestaties? Pieter Offermans wil er dít over kwijt… ‘Kom uit je comfort zone!’ Krijg je ook weleens…

Ik ben 40! Deze 9 x levenslessen had ik eerder willen weten

Vandaag word ik 40 jaar! En dit zijn een aantal levenslessen die ik in de tussentijd heb geleerd. Ik wil ze graag met je delen en hoop dat jij ze ook verder deelt, want hoe meer mensen dit vóór hun veertigste weten, hoe beter. 1. Je lijdt het meest onder het lijden dat je vreest…

Simpele lessen in klein geluk: durf te geven

Geef jij weleens zomaar iets? Een compliment, hulp, een knuffel? Geven. Volgens coach Krista kun je er veel van leren én krijg je er zó veel voor terug! Een tijdje geleden stond ik bij de kassa in de supermarkt. Er stond een meisje van een jaar of 7 voor me in de rij. Ze had…

Simpele lessen in klein geluk: vier je succes!

Een succes vieren, hoe klein het ook is, dat helpt je enorm om nog meer successen te boeken. Dat zegt coach Krista. Hoe werkt zoiets? Succes mag je vieren. Eigenlijk vind ik dat dat moet, maar ja, moeten mag van mij dan weer niet… Succes mág je vieren dus. Bij grote successen doen we dat…

Van burn out naar beter #10: ‘Ik ben zwanger’

Krista is bezig met re-integreren na haar burn out. Ze doet simpele klussen, die soms toch nog best aanpoten zijn, door haar beperkte belastbaarheid. En dan… komt ze erachter dat ze zwanger is. Na maanden van ziekte is het dan eindelijk tijd voor mij om langzaam weer terug te keren op de werkvloer. In overleg…