STRESSED OUT, de podcast #6: Hoe Imposter Syndrome jou in zijn greep houdt

Ken je het Imposter Syndrome? Dat is als je bang bent dat je door de mand valt. Dat mensen erachter zullen komen dat je éigenlijk niets kunt. Daar gaat de podcast van vandaag over. 

Interessant weetje: vooral hoger opgeleiden (en dan met name vrouwen) hebben last van het Imposter Syndrome. Eh… ja, ik heb er ook mijn fair share mee geworsteld, en soms nóg. Sterker nog: STRESSED OUT had daardoor bijna niet bestaan! Vandaag leg ik je in STRESSED OUT, de podcast uit waar het Imposter Syndrome vandaan komt, hoe je ermee kunt omgaan en wat het tegenovergestelde, het Dunning-Kruger effect – incompetente mensen die zichzelf competentie toedichten- ermee te maken heeft (én wat je daarvan kunt leren)…

 

Viktor en het vuur is het allereerste kinderboek dat stress, burn out en balans uitlegt in kindertaal. Een sprookje door Sarah Van Wolputte, met een voorwoord van psychiater Prof. Dr. Dirk De Wachter.

In deze tijden waarin we massaal omvallen met een burn out, mogen we de kinderen niet vergeten.

Waarom is mama toch zo vaak moe, boos of verdrietig? Juultje en haar broers Billie en Charlie begrijpen er niks van. En dan, opeens, is er Viktor, een gek sprookjesachtig mannetje, dat vertelt over zijn huisje zonder dak, een wilde rivier en vuurtjes bouwen.

'Vergeet de kinderen niet. Dit boek nodigt uit om op een creatieve en kindvriendelijke manier in dialoog te gaan.' - Dirk De Wachter

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *