Waarom we geloven dat we niet goed genoeg zijn

Ben jij vaak bezig met de verwachtingen van anderen en pas je je daar makkelijk op aan? Ben je bang dat je niet goed genoeg bent? We hebben er allemaal last van. Dit is waarom, zegt coach Krista… Herken jij jezelf in de kameleon? Verander je van kleur als de omstandigheden daarom vragen? In een…

Aardig voor jezelf zijn, zo doe je dat

Aardig voor jezelf zijn, hoe doe je dat? Al eerder schreven we het artikel ‘Doe eens gek, leef mee met jezelf’. Daarin gaat het over zelfcompassie, jezelf behandelen zoals je ook een goede vriendin zou behandelen. The School of Life (waar je geweldige lezingen kunt bijwonen, zo was ik bij de lezing van ex-ABN-Amro Florien…