Burn out en je relatie: (hoe) kom je er samen doorheen?

Jouw burn out kan behoorlijk ingrijpend zijn in je relatie met je partner. Hoe kom je er samen doorheen? Mascha van Bye Bye Burnout legt het uit in dit interview (lees dit artikel vooral samen). Hoe weet jouw partner eigenlijk dat er bij jou sprake is van een burn out? ‘Tijdens een burn out zie…

Maria’s man had ’n burn out #24: ‘Ik kan wel janken’

Het geluk lijkt weer enigszins teruggekeerd in Huize van Beelen. Maria’s man doet zijn best om te relaxen na de burn out terugval en ook de kinderen zorgen voor veel mooie momenten. Waarom zitten de tranen dan toch zo hoog bij Maria? Dit is de laatste van deze serie, maar… Maria komt terug! We houden…

Nee. Ik ben níet de oude na mijn burn out. Gelukkig niet, zeg

Een tijdje geleden had journaliste Annemarie een burn out. Sindsdien vraagt men regelmatig aan haar of ze alweer helemaal de oude is. Haar antwoord: Nee. Gelukkig niet. Mijn periode van overspannenheid/burn out ligt achter me. Ben ik dus hersteld? Ja! Ben ik weer de oude? Nee! (Gelukkig niet!) Overspannen zijn of burn out is niet…

Vakantie vieren met burn out: maak deze fout níet

Vakantie vieren met een burn out. Daar zitten nog best wel wat risico’s aan vast, merkte Tamarah. Welke fouten zij maakte en hoe jij het anders kunt doen? Nou… Ik zie ze momenteel veel voorbij komen op social media, de artikelen over vakantie zonder stress. Mja. Dat zit hem vooral in een goede voorbereiding denk…

Burn out: 5 tips voor partners

Je partner heeft een burn out. En dan? Wat doe je dan als geliefde? Mijn eigen lief was mijn burn out held. Daarom: 5 tips voor partners, op basis van mijn ervaringen. This is what he did, it worked for me. 1. Hij probeerde niet alles voor me op te lossen, maar gaf me de…

Dagboek van een burn out 8: ‘De angst voor terugval blijft’

Dit is het laatste deel van ‘Dagboek van een burn out.’ Maaike van Dooren is intussen volledig hersteld van de burn out, die ze eind 2014 kreeg. Maar de angst voor terugval blijft… Sophie Hilbrand vroeg het in haar programma ‘Sophie in de mentale kreukels’ aan haar Waldemar. Voor mij is dat ook aanleiding om…

Dagboek van een burn out 5: ‘Ik wil herstel volgens het boekje’

Maaike van Dooren kreeg eind 2014 een burn out. Ze schrijft over de stress die dit opleverde voor haar gezin en over het herstel. Want hoe doe je dat eigenlijk: herstellen? Nou, Maaike wil het liefst (zoals zoveel mensen met een burn out) herstellen volgens het boekje… Niets lijkt mij momenteel gelukkig te maken. Er…

Dagboek van een burn out 4: ‘Ik mág om hulp vragen’

Tijdens Maaike van Dooren’s burn out in 2014 komt natuurlijk nét de feestmaand december langs. En ja, wat doe je dan, met een familie die je eigenlijk wel overal bij wil hebben, terwijl jij nauwelijks rechtop kan blijven staan? Ik zie er als een berg tegenop. Deze hele decembermaand kan me gestolen worden. Natuurlijk is…