Simpele lessen in klein geluk: oefen in dankbaarheid

We voelen het allemaal wel eens; de dankbaarheid die als een piepklein windvlaagje door je heen wappert als je partner je een kop thee komt brengen, iemand de deur voor je openhoudt, iemand je een lief kaartje stuurt… Businesscoach Krista zegt: oefen in dankbaarheid! Kleine geluksmomentjes zijn het. En toch zien we ze vaak over…

Nieuwjaar zelfreflectie: schrijf een brief aan jezelf

Behoefte aan een nieuwjaar zelfreflectie moment? Schrijf een brief aan jezelf. Een mooi moment om terug te blikken, vooruit te blikken én te bekijken waar je dankbaar voor bent. Daarin stip je een aantal punten aan, die je hieronder aangegeven ziet. Mark my words: je leert er veel van! 1. Wat heb je afgelopen jaar beleefd?…