Hoogsensitief, hoe weet ik of ik het ben?

Hoogsensitief, hoe weet ik of ik dat ben? Ongeveer 1 op de 5 mensen is hoogsensitief. Maar: hoe weet je nu zeker of je hoogsensitief bent? De beste manieren om een indicatie te krijgen, volgens Pieter Offermans. ‘Hoe weet ik of ik hoogsensitief ben? Ik denk dat ik de eigenschap heb, maar ik weet het…

Symptoombestrijding tegen werkstress? Stop it!

De aanpak van werkstress schiet tekort. ‘We bestrijden liever symptomen dan dat we ons afvragen waaróm één miljoen Nederlanders met burn outklachten kampt’, zegt Pieter. Werkstress is beroepsziekte nummer één. Ruim een derde van het verzuim wordt veroorzaakt door stress. In 2007 had nog 11% van de werknemers burn out, maar inmiddels is dat al…

5 x de grootste mythes over hoogsensitiviteit

Een hoogsensitief persoon is extra gevoelig voor zintuiglijke prikkels. Over hoogsensitiviteit bestaan vele mythes. De eigenschap zou niet of nauwelijks voorkomen. Bovendien zou het gek, zwak of zielig zijn. Maar klopt dat wel? Pieter bespreekt de meest voorkomende mythes over hoogsensitiviteit. 1. ‘Hoogsensitiviteit is een verzinsel’ Sommige mensen noemen hoogsensitiviteit een verzinsel. Ze worden in…

Moet ik mijn baas vertellen dat ik hoogsensitief ben?

Moet ik mijn werkgever vertellen dat ik hoogsensitief ben? Deze vraag hoort Pieter vaker, nu steeds meer werknemers ontdekken dat ze hoogsensitief zijn. Uit eigen ervaring weet hij voor welk dilemma je in zo’n geval staat. Wat kun je beter doen: verzwijgen of vertellen? Laat ik allereerst zeggen: niets moet. Je bepaalt zelf wat je over jezelf…

Dé HSP? Die bestaat niet

Sinds het verschijnen van zijn boek spreekt Pieter Offermans van HSwerknemer.nl geregeld met mensen over ‘de hoogsensitieve werknemer’. Omdat het onderwerp nog betrekkelijk onbekend is, legt hij meestal eerst uit wat het betekent om hoogsensitief (HSP) te zijn. Maar: dé HSP bestaat niet, benadrukt hij. Al eerder verscheen op STRESSED OUT een artikel over dat…

Ja. Hoogsensitiviteit bestaat. Klaar nou.

Bestaat hoogsensitiviteit nu wel of niet? Wel dus. De wetenschap is er inmiddels duidelijk over. Pieter Offermans is auteur, blogger en hoogsensitief werknemer. Hij legt uit wat de wetenschap te zeggen heeft over hoogsensitiviteit. Een hype. Een modeziekte. Een verzinsel van de zelfhulpindustrie. Sommige mensen denken hieraan bij het woord ‘hoogsensitief’. Maar: hoogsensitiviteit bestaat echt. Inmiddels…