De 3 fases bij elke burn-out

Als je in een burn-out zit, voelt het soms alsof je de eerste bent die dit meemaakt; je moet helemaal het wiel uitvinden. Wat is me overkomen en waar ga ik naartoe? Gelukkig weet Leona daar het antwoord op: er zijn namelijk drie fases te onderscheiden. In dit artikel wil ik kort stilstaan bij de…

Burn-out: het pijnlijkste inzicht…

Als je een burn-out krijgt, is dat natuurlijk vreselijk. Maar vaak krijg je ook een inzicht, dat behoorlijk pijnlijk is, zegt Leona van anderZverder… Vijftien jaar geleden kreeg een toenmalige vriendin van mij een burn-out. Dat was mijn eerste kennismaking van nabij met burn-out. Jaren later heb ik zelf een burn-out gekregen. En weer wat…