Hoofd-zaken #10: ‘Ik wil me zo graag beter voelen…’

Andrea heeft dysthemie (langdurige depressie waarbij je nog wel kunt functioneren). Stress en extreme vermoeidheid waren lange tijd de enige twee stabiele factoren in haar leven. Een burn out was de genadeklap. Ze schrijft op STRESSED OUT over haar leven en wil daarmee het taboe op psychische aandoeningen doorbreken. Tweestrijd tussen lichaam en hoofd. Wie…

Zo herstel je de relatie tussen je hoofd en je lichaam

Voel je je druk in je hoofd? Als je veel ‘in je hoofd’ zit, kan dit als gevolg hebben dat je het contact met je lichaam verliest. Hoe herstel je de relatie tussen je hoofd en je lichaam? En kan je je hoofd eigenlijk wel los zien van je lichaam? ‘Nee niet meer nadenken nu….

Liefdesbrief aan mijn lichaam

Ons lichaam. We zien het (pun intended) vaak over het hoofd. Onze maatschappij is er niet meer op ingericht, lijkt het wel. Met alle gevolgen van dien. Mariette schrijft daarom een openhartige en ontroerende liefdesbrief aan haar lichaam. Misschien zouden we dat allemaal eens moeten doen… Je kent me al 46 jaar, het langst van…