Offline summertime: STRESSED OUT’s zomer statement

Offline summertime, dat is ons zomer statement. In summer, we summer. Zoals jullie weten, biedt STRESSED OUT tools om om te gaan met stress. En we geloven dus dat je ook echt je rust moet pakken (in weekends, we weekend, zeggen we al vanaf het begin). Dat geldt ook voor de zomer. En daarom gaan…

Succes? Dát beslis ik zelf

Zoals jullie wellicht hebben meegekregen sprak ik (STRESSED OUT founder Maaike) op 27 juni op het NEW ECONOMY – BURNED OUT event in Pakhuis de Zwijger. Ik kreeg daar ontzettend veel mooie reacties op. En ook verzoeken: of ik de tekst misschien kon delen. De toespraak (die je HIER volledig kunt terugzien!) ging over naar…

Maaike sprak op ‘NEW ECONOMY – BURNED OUT’ (VIDEO)

Op 27 juni 2017 sprak ik (STRESSED OUT founder Maaike) op het ‘New Economy – Burned Out’ event in Pakhuis De Zwijger (Amsterdam). Ik beloofde de beelden daarvan online te zetten, hierbij! Het was een bijzondere avond, gepresenteerd door Bahram Sadeghi. Te gast waren socioloog/arbeidsexpert Jan Denys, psychiater/onderzoeker Christiaan Vinkers, Manager Gezondheidsmanagement – Zilveren Kruis…

Burn out: 5 x tips voor partners

Je partner heeft een burn out. En dan? Wat doe je dan als geliefde? Mijn eigen lief was mijn burn out held. Daarom: 5 tips voor partners, op basis van mijn ervaringen. This is what he did, it worked for me. 1. Hij probeerde niet alles voor me op te lossen, maar gaf me de ruimte Mijn…

Vraag het Kaat: ‘Seks puur om te ontspannen, is dat normaal?’

Seks puur om te ontspannen, voor stress relief. Is dat normaal? Met al je vragen over seks, liefde en stress kun je bij klinisch psycholoog, seksuologe én auteur Kaat terecht. Met deze vraag dus ook. Anna (28): ‘Als ik last heb van stress, ontlast ik weleens door seks. Bijvoorbeeld masturbatie of vrijen met mijn partner….

Working it out. Johanna: ‘Na de burn out werd een strijdbaarheid in me wakker’

Stress en balans, hoe gaan anderen daarmee om? Dit keer: Johanna Nolet, founder van Geen Bekende Vrouwen en Johannanolet.nl. Ze schrijft artikelen over onderwerpen als zelfliefde, zelfverwerkelijking en zelfacceptatie en geeft over deze onderwerpen ook workshops, coachingsessies en speeches. Jouw artikel ‘Stop met het fixen van je lichaam en draag wat bij aan de wereld’…

Wandelen bij burn out: Mascha geeft advies

Beweging tijdens een burn out kan heel goed voor je zijn. En wat is er nu makkelijker dan wandelen of hardlopen? Maar: hoe pak je dat het beste aan? Wat zijn de do’s en don’ts? Mascha van

Ik heb een burn out gehad. En ik ben fokking sterk

Ja, ik (STRESSED OUT founder Maaike) heb een burn out gehad. En ja, ik ben fokking sterk. Dat was ik, dat ben ik nog. En dat geldt niet alleen voor mij. Ik ben een harde werker. Altijd al geweest. Ik wil graag. En ik kan zelfs redelijk goed ‘willen’ als iets eigenlijk wel ‘op is’. Dan…

35 x gedachten die elke moeder kent

We hebben allemaal weleens van die typische moedergedachten. Om alle moeders even geruststellen: veel van deze momenten kent echt elke ouder wel. You are not alone. Welke herken jij? O shit. Ze hebben vandaag sportdag/eierdoosknutseldag/een inzameling. En daar kom ik twee minuten voor schooltijd achter, damnit Er zijn luizen in zijn klas gevonden? * paniekaanval…

Working it out. Elisah Jacobs: ‘Bloggen is wel echt keihard werken’

Elisah Jacobs is oprichter en eigenaar van interieursite Interior Junkie. Hoe houdt zij balans in haar drukke leven? En hoe kwam zij uit bij haar grote passie? Was wonen en interieur altijd waar je passie lag? ‘Jarenlang dacht ik dat mode mijn passie was. Als ik daar nu  opterugkijk, weet ik dat dat eigenlijk niet…