Hoe houd je dat vakantie gevoel vast?

Het paasweekend is voorbij, een paar heerlijke, zonnige dagen, die meteen hét vakantie gevoel met zich meebrachten. Hoe houd je dat vakantie gevoel vast? Coach Krista zegt dat het heus zo moeilijk niet is als we denken… Ook zo genoten van het paasweekend? Het leek wel zomer; overal bootjes op het water, de barbecues werden…

You are not pizza

In de #wednesdaywisdom artikelen (en binnenkort video’s) deel ik elke week een wijsheid uit mijn boek NIETS waar jij je voordeel mee kunt doen. Deze keer: you are not pizza. Eh… say what?  ‘You can’t please everyone, you’re not pizza‘. Het was een quote die ik een tijdje geleden zag staan op de Instagram wall…

Zie jij de écht belangrijke dingen over het hoofd?

Schoonheid is overal, maar zíe je het wel? De kunst is om goed te kijken, zegt coach Krista. Want de écht belangrijke dingen zien we vaak over het hoofd…  Vanmorgen maakte ik een wandeling. Ik liep langs een grasland met daarin allemaal geel bloeiende planten. Raapzaad, leerde ik later van Google. De bloemetjes trokken mijn…

De wrede ironie van onze zoektocht naar geluk

Soms tref je iemand die precies verwoordt wat belangrijk is, maar met zulke woorden, dat je het zelf niet beter had kunnen zeggen. Dan rest slechts een diepe buiging en deze boodschap te delen. Het kan in het leven altijd groter, beter, meer… En hoewel het een mooi streven kan zijn om aan iets te…

Ontspannen en rust: wat lazen we dit jaar?

Ontspannen en rust: belangrijke thema’s die ook afgelopen jaar bepaald niet onbesproken bleven. We zullen er dit jaar nog meer aandacht aan besteden. Maar: wat lazen we in 2018 het meest over ontspannen en rust? Ontspannen tijdens een burn out: hoe doe je dat? Ontspannen tijdens een burn out, kan dat eigenlijk wel? Goede vraag….

De meest spraakmakende artikelen van 2018

Wat waren de meest spraakmakende artikelen van 2018? We merkten dat vooral artikelen over jezelf mogen zijn en afrekenen met een opgelegd ideaalbeeld veel werden gelezen en besproken. Evenals een pleidooi voor wat meer reflectie en rust… Beiden zijn precies waar we bij STRESSED OUT voor staan. Hieronder een overzicht. ‘Nee danku, ik hóef geen…

BAM! HET NIETS E-BOOK IS ER NU OOK!

Onlangs verscheen NIETS, het boek, daar plaatste ik natuurlijk een artikel over. En nog korter geleden verscheen er ook nog eens een mooie trailer van het boek. Ontzettend blij en dankbaar ben ik voor de enorme hoeveelheid positieve reacties, de mooie berichten die ik krijg en het feit dat ik zie dat zo veel mensen…

NIETS, we hebben een boek trailer: wat is het verhaal? [VIDEO]

Yes, we hebben zowaar een (eerste) echte boek trailer van het boek NIETS. En hij is moooooi…. NIETS is mijn persoonlijke zoektocht naar innerlijke rust, met een even verbazingwekkend als simpel inzicht, dat mij uiteindelijk veel rust heeft gegeven én me de zin van de onzin heeft leren scheiden in het leven. En dat gun…

NIETS, HET BOEK IS ER!

JAAAAA! Hij is er! NIETS, het boek! Zo ontzettend trots en blij ben ik! Het afgelopen jaar heb ik er hard aan gewerkt en nu is het dan eindelijk zover dat iedereen het boek kan lezen. Binnenkort zal ik artikelen en filmpjes delen over waar NIETS nou precies over gaat en hoe een oud Japans…