Ben jij een people pleaser? Vanaf vandaag niet meer.

Merel is een people pleaser. En dat vindt ze eigenlijk best vervelend. En dan? Waarom doe je het? En vooral: hoe doe je er iets aan? Heb jij daar ook weleens last van? Jezelf voorbij lopen omdat je bang bent dat je anders iets mist? Door en door en door blijven gaan omdat je denkt…

Pleasen: waarom doe je dat?

Pleasen… man man man, wat is dat gedrag moeilijk af te leren. Afleren start, als je weet waar het pleasen is begonnen, zegt coach Krista… We worden geboren als een onbeschreven blad. We dansen door het leven, we lachen als we blij zijn en bij verdriet laten we ongeremd onze tranen stromen. Naarmate je ouder…

Pleasen: zo reken je er mee af, 5 x handige tips! (3/3)

Anderen continu pleasen is vaak onbewust gedrag, maar het kan veel stress opleveren. Je gaat regelmatig over je grenzen heen. Als je weet dat je last hebt van pleaser gedrag: hoe reken je ermee af, zonder dat je mensen meteen van je af stoot? Eerder schreef ik dit artikel over het herkennen van pleaser gedrag…

Pleasing gedrag: waarom je dat echt niet moet willen (2/3)

We weten nu hoe je de pleaser in jezelf herkent. Maar wat zijn de nadelen van pleaser gedrag? Wat gebeurt er als je jouw innerlijke pleaser te veel ruimte geeft? Deel 2 van deze 3-delige serie. 1. Je bent vooral met anderen bezig Ben je een echte pleaser, dan ben je te veel bezig met…

Ben jij (stiekem) een people pleaser? (1/3)

Pleaser gedrag. Heb jij er (onbewust) last van? Het helpt je niet verder, helaas. Ik vertel je in een 3-delige serie hoe je pleaser gedrag bij jezelf herkent, waarom je er niets aan hebt én wat je eraan kunt doen. Dit is deel 1: hoe herken je het bij jezelf? 1. Je zegt ja terwijl…