The Real Deal #1: het bewijs, ik ben níet perfect! (VIDEO)

Eerder al schreef ik dat ik niet perfect ben en… ik schreef er zelfs nóg een keer een artikel over: over dat 2% van de vrouwen daadwerkelijk supervrouw is en ik dus duidelijk níet. Vind ik dat erg? Nou, soms erger ik me weleens aan mezelf, ja. Ik ben bijvoorbeeld in de privésfeer nogal chaotisch….

Catelijne vindt wijsheid: ‘Perfectionisme is angst op hoge hakken’

‘Perfectionisme is angst op hoge hakken.’ Een mooie wijsheid, die Catelijne Elzes opdeed voor haar nieuwe rubriek Catelijne vindt wijsheid. Want: gelukkig staan we er niet alleen voor in dit toch best ingewikkelde leven. De wijsheid ligt voor het oprapen. Soms zit ze in een boek, soms in een kunstwerk, soms in een vriend. Catelijne…

2% is supervrouw? Nou, ik niet hoor…

Laatst schreef Catelijne Elzes in de slotaflevering van haar rubriek ‘Catelijne zoekt kalmte’ dat een therapeute waarmee zij sprak inschatte dat ‘2% van de vrouwen daadwerkelijk een supervrouw is, de rest doet maar alsof’. Ah, we doen dus allemaal maar alsof! Of, nou ja… in elk geval: het grootste deel van ons. Waarom zijn we…

Catelijne zoekt kalmte: maak een keuze

Hoe word je rustig in je hoofd? Een hele uitdaging voor de moderne mensch. En zeker voor Catelijne Elzes, want ze is een klassieke tobber. Al zo’n tien jaar probeert ze haar rusteloosheid te bestrijden, met wisselend succes. Lees wat helpt (en wat niet). Het slot van deze serie: Catelijne maakt keuzes. Therapie, yoga, mindfulness,…

Lieve Astrid: ik ben veel te perfectionistisch

Astrid de Jong, radiomaker, dj, moeder en stresskip, vind je op Twitter, Instagram en Facebook onder astridislief. In de rubriek Lieve Astrid geeft ze elke vrijdag goede raad. Dit keer: Ik ben veel te perfectionistisch! Lieve Astrid, Ik ben best perfectionistisch. En ik denk ook ontevreden. Telkens als ik namelijk een doel heb behaald in…

Yes. Ik ben niet perfect.

Enige tijd geleden ben ik erachter gekomen dat ik niet perfect ben. Dat was een ontluisterende ervaring. En een ontnuchterende. En… een geruststellende. Dacht ik dan eerder dat ik perfect was? Neuh, dat niet. Wél dat ik aan alles moest kunnen voldoen. Vroeger, ‘voor de burn-out’, wilde ik vooral aardig gevonden worden. Dat resulteerde in een angst…