Zo vind je je balans je tussen uitersten

Soms erger je je aan een eigenschap bij iemand, maar kan die ergernis je in werkelijkheid iets leren. Hoe dat werkt, dat legt Niels je uit.  Is het je weleens opgevallen hoe vaak het leven zich afspeelt tussen polariteiten? Hoe vaak we dingen ook benoemen in tegenstellingen? Bijvoorbeeld: • zomer – winter • dag –…

Neem jij wel verantwoordelijkheid voor je eigen leven?

Het is verleidelijk om je te wentelen in tegenslag en met je vinger naar anderen te wijzen als het om jouw omstandigheden gaat. Maar of het ook verstandig is? Coach Krista pleit voor je verantwoordelijkheid nemen: je bént namelijk niet zo machteloos als je denkt. We zijn allemaal maar mensen. Niet alles gaat vanzelf, er…

Sta jij wel aan het roer van je leven?

Wees eens eerlijk; wie is de baas over jouw leven? Wie staat er aan het roer? Ben jij dat? Of zijn dat de mensen om je heen en de omstandigheden waaronder jij je leven leidt? Coach Krista (Stepping Up) vertelt in dit artikel over het roer overgeven én terugpakken.  Velen zullen op bovenstaande vraag antwoorden…

Veranderen, waarom is het zo moeilijk? Jildou legt het uit

Veranderen kost vaak veel moeite. Stoppen met roken, meer sporten, beter kunnen omgaan met kritiek, nee leren zeggen, aardiger zijn voor anderen, of voor jezelf. Waarom is het eigenlijk zo lastig om echt en duurzaam jezelf te veranderen? Organisatieadviseur/coach Jildou legt het uit. Het is moeilijk, maar níet onmogelijk! Technisch gezien schijnt je brein niet…