De meest spraakmakende artikelen van 2018

Wat waren de meest spraakmakende artikelen van 2018? We merkten dat vooral artikelen over jezelf mogen zijn en afrekenen met een opgelegd ideaalbeeld veel werden gelezen en besproken. Evenals een pleidooi voor wat meer reflectie en rust… Beiden zijn precies waar we bij STRESSED OUT voor staan. Hieronder een overzicht. ‘Nee danku, ik hóef geen…

Uitgeput? Maybe you’re hanging with the wrong crowd

Je sociale leven kan je soms uitputten, daar schreef ik o.a. ook al het artikel ‘Toxic people‘ over (en dit artikel, over hoe je met toxische mensen omgaat). Het is handig om te weten dat er drie soorten mensen zijn, die stuk voor stuk iets doen met je energie. Uitgeput? Maybe you’re just hanging with…

Toxische contacten: slecht voor je stresslevels

Er zijn mensen van wie je energie krijgt, mensen die je gewoon helemaal prima vindt en mensen die, na contact met jou, voor jouw gevoel als een dracula energie uit je hebben gezogen. Gelukkig: daar kun je iets aan doen. Sommige mensen hebben een toxische uitwerking op je. Daar kunnen verschillende manieren voor zijn. Bijvoorbeeld…