Uitstellen? Dit is wat het echt met je doet.

Uitstellen? Het is de meest makkelijke en adequate manier om je doelen niet te bereiken. Wat het écht met je doet en hoe je het oplost, weet coach Krista gelukkig helder uit te leggen… Laatst las ik een buitengewoon inspirerende column van Aaf Brandt Corstius in Flow Magazine. Haar columns lees ik altijd met veel…

De echte reden waarom het niet lukt je doelen te bereiken…

Je hebt doelen, maar het lukt je maar niet ze te bereiken? Frustrerend is dat, hè? Krista ziet het vaak in haar praktijk, in haar persoonlijke omgeving en ook zelf stapt ze soms in de valkuil. Maar: er is een oplossing. Een jaar geleden zei hij het voor het eerst: ‘Ik wil graag een dag…

Waarom je moet stoppen met uitstellen

We blijven dingen uitstellen: ‘Nu is niet het perfecte moment’, ‘Het komt nog wel’, ‘Dat doe ik later, absoluut!’. Waar wacht je op? Want juist dat uitstellen heeft gevolgen. ‘Dit zal je wel bijzonder vinden’, mailde mijn vader. Hij stuurde me het levensverhaal van zijn oom, opgetekend door de dochter van die oom. Ik las…

Simpele lessen in klein geluk: stop de chaos, maak dingen af

Chaos! Als je niet afmaakt waar je mee begon, kom je soms in absolute chaos terecht. En dat geeft stress. Hoe dit komt en wat je eraan doet, legt coach Krista uit… Je kent het wel; je vouwt de was op, legt alle gevouwen kleding in de wasmand en zet de mand in de gang….

Simpele lessen in klein geluk: zo stop je met uitstellen

Uitstellen. Man, wat is het verleidelijk. En wat levert het je uiteindelijk vaak een frustratie en stress op! Coach Krista Hogenboom heeft gelukkig tips. Zo stop je met uitstellen! Wees eens eerlijk; hoe start jij werkdag? Begin je met de makkelijkste klusjes en bewaar je dat waar je tegenop ziet voor het laatst? En ach,…