De kantoorspeeltuin: waarom het geen heilige graal is

De kantoorspeeltuin. Is dat nou een oplossing voor stress op de werkvloer? Of niet? Hmm… Dat hangt helemaal van je intenties als werkgever af, zegt STRESSED OUT founder Maaike. Vorige week schreef ik een artikel over stress en onze eis van een ‘quick fix’. Over dat we allemaal graag willen dat er snelle oplossingen komen….

Vakantie helpt niet tegen je werkstress

Vakantie, nog heel even en dan is het zover. Vrij van werk, vrij van stress. Je telt de dagen, nee de uren, af. Toch? Dat doet STRESSED OUT founder Maaike niet meer. Vakantie! Heerlijk. Drie weken heerlijk doen waar je wél zin in hebt. Opladen voor de komende tijd. En dan weer vol aan de…

Dé HSP? Die bestaat niet

Sinds het verschijnen van zijn boek spreekt Pieter Offermans van HSwerknemer.nl geregeld met mensen over ‘de hoogsensitieve werknemer’. Omdat het onderwerp nog betrekkelijk onbekend is, legt hij meestal eerst uit wat het betekent om hoogsensitief (HSP) te zijn. Maar: dé HSP bestaat niet, benadrukt hij. Al eerder verscheen op STRESSED OUT een artikel over dat…

Lieve Astrid: ‘Ik word moe van haantjesgedrag’

Astrid de Jong is radiomaker, moeder van drie kinderen en stresskip. Je vindt ‘r op social met de naam @lieveastrid. Voor STRESSED OUT beantwoordt ze prangende vragen. Dit keer: ‘Ik word moe van haantjesgedrag.’ Ha Astrid, Ik werk in een wereld met voornamelijk mannen. Ik sta echt mijn mannetje wel (nou ja, mijn vrouwtje dus),…

Help, ik heb onzichtbaar werk!

Wat nu als je werk hebt dat voor anderen niet erg zichtbaar of soms zelfs niet goed meetbaar is? Help, je hebt onzichtbaar werk! Dat kan nog behoorlijk gaan schuren en zelfs frustreren. Gelukkig heeft organisatieadviseur/coach Jildou Oostenbrug adviezen.  Onzichtbaar werk: ‘De hele dag druk en aan het einde van de dag heb ik niets…

Lieve Astrid: ‘Ik voel geen passie in mijn baan…’

Astrid de Jong is radiomaker, dj, moeder en stresskip, ze is op Twitter, Instagram en Facebook te vinden onder de naam astridislief. Elke vrijdag geeft ze wijze raad in onze rubriek: Lieve Astrid. Dit keer: Móet je per se passie voelen in je werk? Lieve Astrid, Ik heb heus wel een leuke baan, maar het…

Feel the fear en doe het lekker tóch

Feal the fear en doe het lekker toch. Het lanceren van STRESSED OUT? Doodeng. Waarom je soms toch iets moet doen, ondanks dat je zeven kleuren schijt.   Ik vond het super-, super spannend om deze site te lanceren. Want als ik iets maak, dan kan het ook mislukken toch? En wat vinden anderen ervan? Een…

Heb jij een A, B of C persoonlijkheid?


Een tijdje geleden las ik (Maaike) over de A, B (en sinds enige tijd ook C) persoonlijkheidstypes. Ze hebben allemaal hun fijne en minder fijne kantjes en daar zou je dus je voordeel mee kunnen doen. Maar: is het zo absoluut, en zo ja of nee: wat kunnen we ermee? Psycholoog Suzie Muis verklaart. De…

Vind een mentor. En word je super-zelf.

In mijn leven heb ik een aantal keren een mentor gehad. En dat is van vormende waarde geweest. Met een mentor word je jouw super-zelf. Een mentor is superbelangrijk in het leven. Dat zeg ik niet alleen, maar bijvoorbeeld ook Forbes. Of Michelle Obama. Sheryl Sandberg (overigens is mijn ervaring anders dan de hare wat…