Als je vooral doet wat er van je verwacht wordt

Je doet wat er van je verwacht wordt. Vaak ook omdat het een gewoonte is. Maar misschien moet je je wat vrager afvragen: waarom dóe ik dit eigenlijk? En… kan het ook anders? Je tante is jarig, en daar moet je naartoe. Een verjaardag betekent immers vanzelfsprekend een bezoek. En niet alleen aan die tante,…

Meer ruimte in je hoofd: durf ruimte te maken én ruimte in te nemen

Je leven op orde krijgen kan best confronterend zijn. Iets wat lijkt op een opruimsessie, kan symbool staan voor een diepere struggle. Professional organizer Monique legt uit waarom het soms goed is ruimte te maken maar ook om juist om ruimte op te eisen. We staan in de kelder van haar huis. Het is haar…

Jezelf zijn, hoe doe je dat?

‘Je moet gewoon jezelf zijn, dan komt het allemaal goed.’ Hoe vaak hebben we dat wel niet gehoord? Maar hoe doe je dat? En hoe weet je nou wie die ‘jij’ dan is? Caroline McHugh weet in deze Tedtalk op prachtige wijze te verwoorden hoe je jezelf vindt en vervolgens jezelf kunt zíjn. Wat hebben…