Meer ruimte in je hoofd: leer accepteren dat het is wat het nú is

‘Was het maar anders gelopen’, denk jij dat ook weleens? Het helpt je niet verder, zegt professional organizer Monique. Leer accepteren dat de situatie is zoals die nú is. Ze legt het je uit aan de hand van een situatie uit haar praktijk met een gevoelig onderwerp: gewichtstoename. Haar kledingkast zit propvol. Letterlijk. Als er…

Meer ruimte in je hoofd: sla jij dicht door de stress?

Sla jij dicht door stress? En ga je jezelf daardoor ondermijnen? Professional organizer Monique ziet regelmatig dat mensen het overzicht op deze manier verliezen en in een vicieuze cirkel terechtkomen. Hoe doorbreek je die? Schoorvoetend geeft ze toe dat ze toch echt weer te weinig werk verzet heeft afgelopen week. Te veel afleiding, te weinig…

Meer ruimte in je hoofd: negeer je emoties niet

Het is vaak makkelijk om ‘door te gaan’ en de emotionele kant van een proces over het hoofd te zien. Dat is juist niet wat je moet doen, zegt professional organizer Monique. Sta bewust stil bij elke stap. Dat helpt. Ze vertelt waarom het belangrijk is aan de hand van een case in haar praktijk….

Meer ruimte in je hoofd: een keuze maken doe je zo!

Een keuze maken, soms voelt het zo onherroepelijk dat het idee alleen al je lam legt. Met als gevolg dat je maar helemaal niks doet. Organizer Monique komt het regelmatig tegen in haar praktijk en laat zien hoe je wél verder komt… Francien kan niets wegdoen. Ze weet niet waarom, maar het voelt niet goed…

Meer ruimte in je hoofd: sta vaker stil bij jouw eigen behoefte

Regelmatig doe je dingen omdat je zo bent gevormd. Door je omgeving bijvoorbeeld. Maar wat is nu je eigen behoefte? Sta je daar wel genoeg bij stil? Monique laat aan de hand van een praktijkvoorbeeld zien dat je soms bezig bent oude rekeningen te vereffenen… Ik help Marcia vandaag alle kamers op de eerste verdieping…

Meer ruimte in je hoofd: heb je dat nu écht nodig?

Vaak denk je dat je veel meer nodig hebt dan eigenlijk het geval is. Gevolg: je sleept onnodig ballast met je mee. Professional organizer Monique legt uit wat je daaraan doet. Petra wil de spullen in haar woonkamer en keuken uitzoeken. Ze heeft van alles te veel, vindt ze. De kasten staan vol met spullen…

Meer ruimte in je hoofd: hoe jij je eigen chaos creëert

Danielle heeft een probleem met haar was. Althans, zo lijkt het. Maar dat probleem is eigenlijk representatief voor iets groters, ze creëert chaos in haar eigen leven. Hoe? Dit artikel van professional organizer Monique zal vast voor velen herkenbaar zijn… Altijd stokt het wel ergens in het proces. Danielle krijgt er een sik van. De…

Meer ruimte in je hoofd: verlies jij het overzicht door paniek?

Paniek. Het is vaak de stand waar je automatisch in schiet als dingen groot en onoverzichtelijk lijken. Professional organizer Monique laat aan de hand van een geval uit haar praktijk zien hoe paniek je helemaal kan lamleggen en je door de bomen het bos niet meer ziet, maar belangrijker: wat je eraan kunt doen. Ze…

Meer ruimte in je hoofd: ben jij bang voor succes?

Ben jij bang voor je eigen succes, kortom: heb jij succesangst? Ondermijn je je eigen succes misschien wel door onbewust chaos in je leven te scheppen? Professional organizer Monique heeft tips. We zitten achter haar bureau en bekijken wat er allemaal ligt. Pennen, memoblaadjes, een rekenmachine, een perforator, nietjes, elastiekjes, paperclips. Er liggen wat uitgeprinte…

Meer ruimte in je hoofd: ben je écht zo chaotisch?

‘Ik ben chaotisch. Zo zit ik nu eenmaal in elkaar.’ Hoor jij het jezelf ook zeggen? Professional organizer Monique (Meerruimte.nu) heeft daar wel iets op aan te merken. Ben je inderdaad écht zo chaotisch? Ze heeft een afspraak en moet nu echt weg. Maar waar zijn haar sleutels? Ze struikelt in haar zoektocht over een…